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【茄汁龙利鱼家常做法】老年人和儿童可以放心食用

栏目分类:鱼肉   发布日期:2021-04-22 22:56:22   作者:行走的菜谱   浏览次数:
大概每个人都很忙。他们一大早就打扫了房间,把房子扫了一下,然后在西边收了起来。完成自己的巢穴后,他们已经饿了。但是现在,正是时候吃午饭了。一般来说,下班后吃特别香,所以我决定在番茄酱里做一顿饭。我将使用通用火锅底料-番茄。 用西红柿煮沸汤底

  大概每个人都很忙。他们一大早就打扫了房间,把房子扫了一下,然后在西边收了起来。完成自己的巢穴后,他们已经饿了。但是现在,正是时候吃午饭了。一般来说,下班后吃特别香,所以我决定在番茄酱里做一顿饭。我将使用通用火锅底料-番茄。

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  用西红柿煮沸汤底,将腌制的龙鱼和经加工的香菇放入锅中,然后一起煮。制作过程类似于方便面,残障人士也可以学习。红色和黄色,只看颜色,在锅里出来之前我太贪心了。鱼一被挤压就融化,非常好吃。 enoki蘑菇具有良好的韧性,并在米饭上倒入浓稠的酱汁。一顿饭我可以吃三碗。酸和新鲜的开胃菜没有刺激性,因此老年人和儿童可以放心食用。

  【茄汁龙利鱼家常做法】

  龙利鱼、西红柿、金针菇

  料酒、淀粉、黑胡椒粉

  盐、蚝油、芝麻、葱花

  蒜末、番茄酱

  选择没有刺的龙利鱼或者巴沙鱼,菜市场超市里都有的买,切2厘米的块块。

  加入去腥调料,料酒1勺、淀粉1勺、黑胡椒粉1勺和1勺盐,淀粉让鱼肉更滑嫩,腌上10分钟。

  西红柿划个十字,加开水泡一分钟方便去皮,切成大一点的丁。

  金针菇去根掰散。

  锅里油热后放入蒜末爆香,加入番茄丁煸炒出汁。

  再来两勺番茄酱增加诱人的颜色,倒入小半碗水,蚝油1勺、盐1小勺。

  煮开后放入金针菇和龙利鱼,盖盖咕嘟个5分钟。

  撒上芝麻和葱花,汤浓汁美,太过瘾了。

  就问你米饭准备好了么?就着这个汤我能干两碗,喜欢的朋友赶紧点赞收藏学起来。

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