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【不用面粉的鸡蛋饼怎么做】可以在几十秒钟内烘烤做好

栏目分类:早餐   发布日期:2021-03-05 20:54:19   作者:行走的菜谱   浏览次数:
鸡蛋作为营养和能量,几乎是早餐的标准。有时,当准备早餐太晚的时候,你可以很容易地在路边买到煮鸡蛋或茶鸡蛋。然而,早餐是一天中最重要的营养来源。早餐光靠随便吃点是不够的。要养成科学合理的饮食习惯。考虑到你可能会担心早餐的时间,今天给我带来了

  鸡蛋作为营养和能量,几乎是早餐的标准。有时,当准备早餐太晚的时候,你可以很容易地在路边买到煮鸡蛋或茶鸡蛋。然而,早餐是一天中最重要的营养来源。早餐光靠随便吃点是不够的。要养成科学合理的饮食习惯。考虑到你可能会担心早餐的时间,今天给我带来了一个非常简单,快速,省时的早餐鸡蛋饼

【不用面粉的鸡蛋饼怎么做】可以在几十秒钟内烘烤做好

  【不用面粉的鸡蛋饼怎么做】

  1.首先,我们在盆里打入6个鸡蛋。

  2.准备半根黄瓜,切成小粒和鸡蛋放在一起,加入食盐、鸡粉调味,搅拌打散成蛋液,你也可以把黄瓜换成胡萝卜、西兰花、虾米等等。

【不用面粉的鸡蛋饼怎么做】可以在几十秒钟内烘烤做好

  3.电饼铛预热2分钟,均匀刷上植物油,油烧热以后把蛋液倒进去,用木铲摊成圆形的蛋饼,也可以转动锅、这样蛋饼更圆、薄厚也均匀。

  4.开小火煎至蛋液全部定型,放上几片生菜叶、刷上自己喜欢的黄豆酱或者辣椒酱,然后把它卷起来就能出锅了。

  5.像这样把蛋饼一张一张全部煎好,然后切开放在盘子里,再淋上一些番茄酱或者沙拉酱、即可享用。

  好了,这道清香营养的鸡蛋饼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

  不用面粉的鸡蛋饼怎么做?只要搅拌几个鸡蛋就可以很容易地做成。加些生菜叶或蔬菜丝。它们既美味又营养。关键是它们可以在几十秒钟内烘烤做好。没有面粉的鸡蛋饼也能又软又香。

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