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【豆腐的超级简单做法】一个简单,方便,营养丰富的菜肴

栏目分类:家常素菜   发布日期:2021-03-30 16:49:32   作者:行走的菜谱   浏览次数:
农历新年快到了。您是否正在考虑除夕晚餐的菜单?今天,我将与您分享一个简单,方便,营养丰富的菜肴,其中要考虑到老年人和儿童的口味。以豆腐为主要成分的菜谱,将两个鸡蛋放入其中。他们既不油炸也不油炸。他们每天吃不饱。如果您厌倦了吃大鱼和肉,不妨尝

  农历新年快到了。您是否正在考虑除夕晚餐的菜单?今天,我将与您分享一个简单,方便,营养丰富的菜肴,其中要考虑到老年人和儿童的口味。以豆腐为主要成分的菜谱,将两个鸡蛋放入其中。他们既不油炸也不油炸。他们每天吃不饱。如果您厌倦了吃大鱼和肉,不妨尝试这道儿童菜谱

【豆腐的超级简单做法】一个简单,方便,营养丰富的菜肴

  【豆腐的超级简单做法】

  1.在一个碗里打2个鸡蛋,加入一勺盐和一勺鸡精,搅拌成鸡蛋混合物,然后倒入适量的冷水并搅拌均匀。鸡蛋与水的比例为1:2,并且味道柔滑。用勺子擦去上面的泡沫。

  2.准备一块软豆腐,切成小块,放在盘子上,然后过滤鸡蛋液,将其倒在豆腐上,摇匀,摊开。

  3.然后用保鲜膜盖上豆腐和鸡蛋的混合物,并在蒸锅中用大气蒸8分钟。

  4.此时,我们准备食材:将一小块猪肚切成切丁的肉,然后切碎的姜和葱。

  5.首先滑动平底锅。滑动锅后,倒入热油并加入冷油。将切成丁的肉倒入锅中,翻炒直至获得风味。加入切碎的葱和姜,加入清淡的酱油和蚝油,搅拌均匀。然后将少许水和淀粉倒入薄薄的一层中,搅拌均匀。

  6.8分钟后,取出蒸熟的鸡蛋豆腐,倒入肉汁,即可享用。

  好了,这道光滑而营养丰富的豆腐和蛋egg已经准备好了。如果您喜欢它,请快速尝试。

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